ЙОГА-ТУР С БАНАНОЙ

Курортная местность Приэльбрусье расположена на Северном Кавказе в пределах Кабардино-Балкарской республики. Это всего 2,5 часа перелета из Москвы без смены часового пояса.

В программе тура нас ждет дикая и невероятно красивая природа Приэльбрусья, горные реки  и шумные водопады, озёра и реки, ущелья и перевалы. Нас будут окружать снежные шапки и каменные скалы горных хребтов.

Мы будем жить в комфортабельном отеле-замке в 2/3-местных номерах с удобствами в номере и всей необходимой мебелью. В шаговой доступности от отеля - озеро, река Баксан, водопад, эко-тропа в можжевеловой роще, с костровыми площадками и беседками,  березовая роща и высочайшие горы и хвойные деревья.

Вместе с группой единомышленников вы сможете:
- познакомиться с основами метода ЙКВ (йоги критического выравнивания) и прочувствовать практику по-новому;
- погрузиться в ощущения своего тела;
- насладиться чистым горным воздухом и звуками природы;
- восхититься красотой Приэльбрусья;
- почувствовать атмосферу группы и обогатиться опытом других участников.

ПРОГРАММА

Программа «А МЫ - В ГОРЫ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ, МОЛОДОСТЬЮ, КРАСОТОЙ»
ЙКВ-тур в Приэльбрусье, Кабардино-Балкария,
с  28.09.2024 по 03.10.2024 (6 дней/ 5 ночи)

День 1 (28.09.2024)
Прилёт в а/п г. Минеральные воды. Трансфер в отель «Старый Аламат»3* (Кабардино-Балкарская Республика, Приэльбрусье, Баксанское ущелье). Размещение в отеле. ДОМАШНИЙ СУП* (по желанию, за доплату на месте – 200 руб./чел.). ВЕЧЕРНЯЯ ПРАКТИКА. Домашний ужин у камина.

День 2 (29.09.2024)
УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА. Домашний завтрак.
Выезд на джипах (по 4 чел.) в ущелье Кыртык + треккинг к водопаду Сылтран, далее переезд на смотровом плато с потрясающим видом  горы и ущелья, ДНЕВНАЯ ПРАКТИКА НА ПЛАТО. Пикник-барбекью (шашлык курица, баранина, рыба форель, овощи и грибы, запеченные на мангале и овощи свежие, сыр, хлеб, горячий чай, чистая питьевая вода).
Вечером приезд в отель. Домашний ужин у камина. ПОЗДНЯЯ ПРАКТИКА.

День 3. (30.09.2024)
УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА. Домашний завтрак.
Выезд из отеля на джипах в Национальный парк-заповедник Приэльбрусье, хайтинг в ущелье Адыр-су к горе Уллу-тау - нереальная красота и место силы! Одно из самых живописных мест Приэльбрусья. Говорят, что если Эльбрус - отец Кавказа, то Уллу-Тау, несомненно, его мать, так она и переводится - Мать-гора... Шаманы разного толка считают её священной, загадывают желания и всякое такое. Мы же просто насладимся романтикой данного места.
Вечером возвращение в отель, ВЕЧЕРНЯЯ ПРАКТИКА. Домашний ужин у камина

День 4 (01.10.2024)
УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА. Домашний завтрак.
Трансфер на Эльбрус (стоимость билета для подъема/спуска ориентировочно 1800 руб./чел., оплата на месте в кассе), максимальная высота 3850 м. Канатные дороги доставляют туристов с нижней станции Поляны Азау до верхней станции «Гара-Баши». Вся система канатных дорог включает в себя три очереди, которая постепенно с пересадками поднимает с высоты 2300 м до 3847 м над уровнем моря. Подъемник третьей очереди, ведущий на верхнюю станцию Гара-Баши, попал в Книгу рекордов России как самый высокий.

Важно! Во время прогулочного подъема погода с набором высоты становится ветренее и прохладнее. Поэтому необходимо иметь с собой комплект теплой одежды (ветровку, кофту, шапку и перчатки).

Возвращение в отель. Свободное время, отдых, ДОМАШНИЙ СУП* (по желанию, за доплату на месте – 200 руб./чел.).  ВЕЧЕРНЯЯ ПРАКТИКА. Домашний ужин у камина

День 5 (02.10.2024)
УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА. Домашний завтрак.
Свободное время, отдых, прогулки к горной речке и водопаду в окрестностях отеля, ДНЕВНАЯ ПРАКТИКА, отдых, ДОМАШНИЙ ОБЕД* (по желанию, за доплату на месте – 600 руб./чел.). ВЕЧЕРНЯЯ ПРАКТИКА. Домашний ужин у камина

День 6 (03.10.2024)
УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА. Домашний завтрак.
Свободное время, ДОМАШНИЙ СУП* (по желанию, за доплату на месте – 200 руб./чел.), сдача номеров, трансфер в аэропорт Минеральных вод.

* Важно помнить, что прогулки по маршрутам сильно зависят от погодных условий. Может возникнуть ситуация, при которой мы не сможем посетить ни одного маршрута. Некоторые маршруты могут быть заменены на другие, в случае затруднения прохода.

Путешествие в Приэльбрусье – превосходный шанс посетить красивые, удивительные места, в которых можно всего за несколько дней полноценно отдохнуть душой и телом.
Мы проведем сказочные дни в красивейшем уголке Кавказа, вблизи самой высокой точки России и Европы – вершины-пятитысячника Эльбруса (5642 м) в велиолепной компании  творческих активных людей.
В качестве места было выбрано Баксанское ущелье на юго-западе Кабардино-Балкарии. Здесь находится отель, где мы будем проживать в рамках тура, со всеми удобствами, вкусной кухней, разнообразными сервис-услугами и, самое главное, насыщенной экскурсионной программой и пешеходными прогулками.

­­Курортная местность Приэльбрусье расположена на Северном Кавказе в пределах Кабардино-Балкарской республики. Это всего 2 часа перелета из Москвы без смены часового пояса, таможенной волокиты, лишних финансовых затрат.
В программе тура нас ждет дикая и невероятно красивая природа Приэльбрусья, горные реки и шумные водопады, озёра и реки, ущелья и перевалы. Нас будут окружать снежные шапки и каменные скалы горных хребтов. 

ПРОЖИВАНИЕ

Мы будем жить в комфортабельном отеле-замке в 2/3-местных номерах с удобствами в номере и всей необходимой мебелью. 
В шаговой доступности от отеля - озеро, река Баксан, водопад. Эко-тропа в березовой роще, высочайшие горы и хвойные деревья.
Отель расположен в 30 км (30 мин) от подъемника (Поляна Азау). Ежедневный трансфер входит в стоимость программы.

• авиаперелет Москва - Минводы – Москва, а/к «Уральские авиалинии» (а/п Домодедово)
  • от 17 000 руб/взр без багажа, ручная кладь 10 кг (есть ограничение по размеру)
  • от 21 000 руб/взр ручная кладь 10 кг, багажом 23 кг

• -практика ЙКВ (оплата инструктору)
• туристический билет на канатную дорогу Эльбруса - 1800 руб./чел., оплата на месте, в кассе
• домашний суп (в отеле, 200 руб./чел), кофе из турки (в отеле, 100 руб.)
• баня-сауна (в отеле, 2000 руб./2 часа, до 6 чел.)

• оригинал свидетельства о рождении или российский паспорт (для лиц старше 14 лет);

• оригинал страхового полиса.