ЙОГА-ТУР С БАНАНОЙ

Вместе с группой единомышленников вы сможете:
- познакомиться с основами метода ЙКВ (йоги критического выравнивания) и прочувствовать практику;
- погрузиться в ощущения своего тела;
- насладиться чистым горным воздухом и звуками природы;
- восхититься красотой Приэльбрусья;
- почувствовать атмосферу группы и обогатиться опытом других участников.

ПРОГРАММА

Программа «А МЫ - В ГОРЫ! ЗА ЗДОРОВЬЕМ, МОЛОДОСТЬЮ, КРАСОТОЙ»
ЙКВ-тур в Приэльбрусье, Кабардино-Балкария,
с 14.05.2024 по 18.05.2024 (5 дней/ 4 ночи)

День 1 (14.05.2024)
прилёт в а/п г. Минеральные воды. Трансфер в отель «Старый Аламат»3* (Кабардино-Балкарская Республика, Приэльбрусье, Баксанское ущелье). Размещение в отеле. ДОМАШНИЙ ОБЕД* (по желанию, за доплату на месте – 600 руб./чел.). ВЕЧЕРНЯЯ ПРАКТИКА. Домашний ужин у камина.

День 2 (15.05.2024)
УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА. Домашний завтрак.
Выезд на джипах (по 4 чел.) в ущелье Кыртык + треккинг к водопаду Сылтран, далее переезд на смотровом плато с потрясающим видом  горы и ущелья, ДНЕВНАЯ ПРАКТИКА НА ПЛАТО. Пикник-барбекью (шашлык курица, баранина, рыба форель, овощи и грибы, запеченные на мангале и овощи свежие, сыр, хлеб, горячий чай, чистая питьевая вода).
Вечером приезд в отель. Домашний ужин у камина. ПОЗДНЯЯ ПРАКТИКА.

День 3. (16.05.2024)
УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА. Домашний завтрак.
Выезд из отеля на джипах в Национальный парк-заповедник Приэльбрусье, хайтинг в ущелье Адыр-су к горе Уллутау - нереальная красота и место силы! Одно из самых живописных мест Приэльбрусья.
По желанию группы – поездка на Эльбрус (стоимость билета для подъема/спуска ориентировочно 1600 руб./чел., оплата на месте в кассе), максимальная высота 3850 м
Вечером возвращение в отель, ВЕЧЕРНЯЯ ПРАКТИКА. Домашний ужин у камина

День 4. (17.05.2024)
УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА. Домашний завтрак.
Свободное время, отдых, прогулки к горной речке и водопаду, ДНЕВНАЯ ПРАКТИКА, отдых,
ВЕЧЕРНЯЯ ПРАКТИКА. Домашний ужин у камина

День 5 (18.05.2024)
УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА. Домашний завтрак.
Свободное время, отдых, прогулки, ДОМАШНИЙ ОБЕД* (по желанию, за доплату на месте – 600 руб./чел.), сдача номеров, трансфер в аэропорт Минеральных вод .
 

Путешествие в Приэльбрусье – превосходный шанс посетить красивые, удивительные места, в которых можно всего за несколько дней полноценно отдохнуть душой и телом.
Мы проведем сказочные дни в красивейшем уголке Кавказа, вблизи самой высокой точки России и Европы – вершины-пятитысячника Эльбруса (5642 м) в велиолепной компании  творческих активных людей.
В качестве места было выбрано Баксанское ущелье на юго-западе Кабардино-Балкарии. Здесь находится отель, где мы будем проживать в рамках тура, со всеми удобствами, вкусной кухней, разнообразными сервис-услугами и, самое главное, насыщенной экскурсионной программой и пешеходными прогулками.

­­Курортная местность Приэльбрусье расположена на Северном Кавказе в пределах Кабардино-Балкарской республики. Это всего 2 часа перелета из Москвы без смены часового пояса, таможенной волокиты, лишних финансовых затрат.
В программе тура нас ждет дикая и невероятно красивая природа Приэльбрусья, горные реки и шумные водопады, озёра и реки, ущелья и перевалы. Нас будут окружать снежные шапки и каменные скалы горных хребтов. 

ПРОЖИВАНИЕ

Мы будем жить в комфортабельном отеле-замке в 2/3-местных номерах с удобствами в номере и всей необходимой мебелью. 
В шаговой доступности от отеля - озеро, река Баксан, водопад. Эко-тропа в березовой роще, высочайшие горы и хвойные деревья.
Отель расположен в 30 км (30 мин) от подъемника (Поляна Азау). Ежедневный трансфер входит в стоимость программы.

• Практика ЙКВ
• обеды (в отеле, 600 руб./обед)
• авиаперелет Москва - Минводы - Москва (U6153 - U6348)
  • 17 000 руб/взр без багажа 
  • 21 000 руб/взр с багажом 
     

• оригинал свидетельства о рождении или российский паспорт (для лиц старше 14 лет);

• оригинал страхового полиса.